Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor (8,5 cm i diameter) (ca 2 per 450 g)

Fuji Äpplen

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (8,5 cm i diameter) (ca 2 per 450 g)
per portion
% RI*
Energi
457 kJ
5%
109 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,06g
0%
Enkelomättat fett
0,015g
Fleromättat fett
0,107g
Kolhydrater
29,27g
11%
Socker
22,04g
24%
Fiber
5,1g
Protein
0,56g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
227mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:47
5%
av RDI*
(109 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (95%)
 
Fett (3%)
 
Protein (2%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
109
Fett
0,36g
Kolh.
29,27g
Prot
0,56g
Det finns 109 kalorier i Fuji Äpplen (1 stor).
Kalorifördelning: 3% fett, 96% kolh., 2% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 ring 7
1 skiva 9
100 g 52
1 litet (6,5 cm i diameter) (ca 4 per 450 g) 55
1 kopp, skivad 57
1 kopp, fyrdelad eller hackad 64
1 medelstor (7 cm i diameter) (ca 3 per 450 g) 71
1 portion (138 g) 71
1 stor (8,5 cm i diameter) (ca 2 per 450 g) 109

Relaterade typer av Äpplen:

Golden Delicious Äpplen
Red Delicious Äpplen
Äpplen (utan Skal)
Äpplen
  Visa fler Äpplen näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Hallon
Bananer
Persikor
Apelsiner
Jordgubbar
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Gala Äpplen
Pink Lady Äpplen
Braeburn Äpplen
Äpple Banan
Granny Smith-Äpplen
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Saltå Kvarn Krispiga Äpplen
Arla Keso Mellanmål Granola/Äpple/Kanel
Subway Äpple
McDonald's Happy Meal McToast
Clean Eating Äppelringar
ICA Basic Äpple


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.