Matdatabas och kaloriräknare  

Gös

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
354 kJ
4%
84 kcal
Fett
0,92g
1%
Mättat fett
0,177g
1%
Enkelomättat fett
0,18g
Fleromättat fett
0,347g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
18g
36%
Salt
0,15g
2%
Kolestrol
80mg
Kalium
251mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 11 maj 20 09:54
4%
av RDI*
(84 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (10%)
 
Protein (90%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
84
Fett
0,92g
Kolh.
0g
Prot
18g
Det finns 84 kalorier i Gös (100 g).
Kalorifördelning: 10% fett, 0% kolh., 90% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 filé 52
1 portion (93 g) 79
100 g 84

Relaterade typer av Fisk:

Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Tilapia
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Gös. Menade du:
Gorgonzolaost
Moo Goo Gai Pan
Sibylla Mos
Gouda Ost
Gouda eller Edamer Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Fish Nuggets
Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Coop Panerade Fiskpinnar
Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra
Falkenberg Seafood Stekt Inlagd Strömming


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.