Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (93 g)

Gös

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (93 g)
per portion
% RI*
Energi
329 kJ
4%
79 kcal
Fett
0,85g
1%
Mättat fett
0,165g
1%
Enkelomättat fett
0,167g
Fleromättat fett
0,323g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,74g
33%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
74mg
Kalium
233mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 11 maj 20 09:54
4%
av RDI*
(79 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (10%)
 
Protein (90%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
79
Fett
0,85g
Kolh.
0g
Prot
16,74g
Det finns 79 kalorier i Gös (1 portion).
Kalorifördelning: 10% fett, 0% kolh., 90% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 filé 52
1 portion (93 g) 79
100 g 84

Relaterade typer av Fisk:

Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Gös. Menade du:
Gorgonzolaost
Moo Goo Gai Pan
Sibylla Mos
Gouda Ost
Gouda eller Edamer Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Planets pride Regnbågslax
ICA Fish Nuggets
Ullmo Torskburgare
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Coop Panerade Fiskpinnar
Poseidon Scampi


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.