Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (55 g)

Gröna Strängbönor

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (55 g)
per portion
% RI*
Energi
71 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,07g
0%
Mättat fett
0,014g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,032g
Kolhydrater
3,92g
2%
Socker
0,77g
1%
Fiber
1,9g
Protein
1g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(17 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (3%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Gröna Strängbönor
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
17
Fett
0,07g
Kolh.
3,92g
Prot
1g
Det finns 17 kalorier i Gröna Strängbönor (1 portion).
Kalorifördelning: 3% fett, 77% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (55 g) 17
1 portion av 10 bönor (10 cm lång) 17
100 g 31
1 kopp 34

Relaterade typer av Gröna Bönor:

Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
  Visa fler Gröna Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Bruna Bönor
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Väl Tillagade Bönor (Burk)
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Gröna Strängbönor med Lågt Natrium (på Burk)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Gröna Oliver
Kokta Gröna Ärtor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Freshona Black Beans
Zeta Italiensk Tomatsås med Vita Bönor
Rydbergs Mexikansk Lins & Bönsallad
Heinz Beanz In A Rich Tomato Sauce
Dave & Jon's Bondbönor Sour Cream & Onion
Valfrutta Red Kidney Beans


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.