| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
544 kJ
7%
130 kcal
Fett
4,51g
6%
Mättat fett
0,925g
5%
Enkelomättat fett
1,808g
Fleromättat fett
1,195g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,98g
42%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
51mg
Kalium
160mg
8%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (33%)
Protein (67%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
130
|
|
Fett
4,51g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
20,98g
|
|
Det finns 130 kalorier i Hajar (100 g).
|
| Kalorifördelning: 33% fett, 0% kolh., 67% prot. |
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
