Matdatabas och kaloriräknare  

Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
59 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,074g
Kolhydrater
2,97g
1%
Socker
1,76g
2%
Fiber
1,2g
Protein
0,9g
2%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
141mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(14 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (8%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
14
Fett
0,14g
Kolh.
2,97g
Prot
0,9g
Det finns 14 kalorier i Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer) (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 71% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 blad, litet 1
1 blad, medelstort 1
1 blad, stort 2
1 oz 4
1 kopp, strimlad eller hackad 8
1 portion 12
100 g 14
1 litet huvud 45
1 lb 64
1 medelstort huvud (15 cm i diameter) 75
1 stort huvud 109

Relaterade typer av Sallad:

Cos eller Romansallad
Ruccola Sallad
Grönabladsallad
Blandad Sallad
Sallad
  Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Svamp
Spenat
Morötter
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Isbergssallad
Coop Isbergssallat
Bagels (Inkluderar Lök, Vallmo, Sesam) (med Kalciumpropionat)
Mills Peanut Butter Grov Type
Biotech Hyper Mass
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Lantgården Haricots Verts
Findus Bladspenat med Gorgonzola
Livsmedelsverket Plommon
Spicefield Vegetable Dumplings
ICA Kål- och Morotsmix
Budget Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.