| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstort huvud (15 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstort huvud (15 cm i diameter)
Energi
316 kJ
4%
75 kcal
Fett
0,75g
1%
Mättat fett
0,097g
0%
Enkelomättat fett
0,032g
Fleromättat fett
0,399g
Kolhydrater
16,01g
6%
Socker
9,49g
11%
Fiber
6,5g
Protein
4,85g
10%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
760mg
38%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (70%)
Fett (8%)
Protein (22%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
75
|
|
Fett
0,75g
|
|
Kolh.
16,01g
|
|
Prot
4,85g
|
|
Det finns 75 kalorier i Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer) (1 medelstort huvud).
|
| Kalorifördelning: 8% fett, 71% kolh., 22% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Sallad:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
