Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (137 g)

Kokt Kassava (Yuca Blanca)

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (137 g)
per portion
% RI*
Energi
992 kJ
12%
237 kcal
Fett
2,79g
4%
Mättat fett
0,553g
3%
Enkelomättat fett
1,244g
Fleromättat fett
0,774g
Kolhydrater
51,32g
20%
Socker
2,29g
3%
Fiber
2,5g
Protein
1,84g
4%
Salt
0,70g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
329mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(237 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (11%)
 
Protein (3%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
237
Fett
2,79g
Kolh.
51,32g
Prot
1,84g
Det finns 237 kalorier i Kokt Kassava (Yuca Blanca) (1 portion).
Kalorifördelning: 11% fett, 86% kolh., 3% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 35
100 g 173
1 kopp, tärnad 237
1 portion (137 g) 237

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Röda Tomater
Sallad
Lökar
Svamp
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Kassava (Yuca Blanca, Inga Tillsatser av Fett i Matlagningen)
Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Salladskit Japanska Smaker
Favorit Skivad Smörgåsgurka
ICA Kål- och Morotsmix
Spicefield Wok Mix
Santa Maria Ingefära Malen
ICA Svenska Rotfrukter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.