Matdatabas och kaloriräknare  

Krusbär

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,58g
1%
Mättat fett
0,038g
0%
Enkelomättat fett
0,051g
Fleromättat fett
0,317g
Kolhydrater
10,18g
4%
Socker
-
Fiber
4,3g
Protein
0,88g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(44 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (82%)
 
Fett (11%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
44
Fett
0,58g
Kolh.
10,18g
Prot
0,88g
Det finns 44 kalorier i Krusbär (100 g).
Kalorifördelning: 11% fett, 82% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 44
1 kopp 66

Relaterade typer av Bär:

Jordgubbar
Hallon
Björnbär
Blåbär
Bär
Torkade Tranbär (Sötade)
  Visa fler Bär näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Äpplen
Bananer
Apelsiner
Persikor
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Den Gamle Fabrik Marmelad Krusbär & Fläderblom
Kiwi
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Pro!Brands Protein Big Bite White Choco & Caramel
Wellness Nutrition My Choice Coconut
ICA Frukt & Bärblandning
Coop Bärmix
Protein.Se Måltidsbar
Kiviks Frukt & Bär Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.