Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Krusbär

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
276 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,87g
1%
Mättat fett
0,057g
0%
Enkelomättat fett
0,076g
Fleromättat fett
0,476g
Kolhydrater
15,27g
6%
Socker
-
Fiber
6,4g
Protein
1,32g
3%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
297mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(66 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (82%)
 
Fett (11%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
66
Fett
0,87g
Kolh.
15,27g
Prot
1,32g
Det finns 66 kalorier i Krusbär (1 kopp).
Kalorifördelning: 11% fett, 82% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 44
1 kopp 66

Relaterade typer av Bär:

Bär
Björnbär
Jordgubbar
Hallon
Blåbär
Torkade Tranbär (Sötade)
  Visa fler Bär näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Äpplen
Bananer
Apelsiner
Persikor
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Den Gamle Fabrik Marmelad Krusbär & Fläderblom
Kiwi
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Wellness Nutrition My Choice Coconut
GRENADE Cookie Dough
Exotic Snacks Choco Berries
Garant Havregröt med Bär
Modifast Blueberry Drink
Allévo Snack Bar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.