Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 liten (portion efter tillagning, benfri)

Kycklingbröst

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 liten (portion efter tillagning, benfri)
per portion
% RI*
Energi
685 kJ
8%
164 kcal
Fett
6,48g
9%
Mättat fett
1,824g
9%
Enkelomättat fett
2,524g
Fleromättat fett
1,383g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
24,82g
50%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
70mg
Kalium
204mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (37%)
 
Protein (63%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kycklingbröst Kycklingbröst Kycklingbröst
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
6,48g
Kolh.
0g
Prot
24,82g
Det finns 164 kalorier i Kycklingbröst (1/2 liten).
Kalorifördelning: 37% fett, 0% kolh., 63% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1/2 liten (portion efter tillagning, benfri) 164
1/2 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 191
1 portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 stor (portion efter tillagning, utan ben) 216

Relaterade typer av Kycklingbröst:

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst
Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen)
Kycklingbröst (utan Skinn)
  Visa fler Kycklingbröst näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklinglår
Kyckling (utan Skinn)
Kyckling
Kycklingklubba
Kycklingvinge
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Guldfågeln Färsk Kycklingbröstfile
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
Kycklingbröst (Grillat, Kokt)
Guldfågeln Svenska Kycklingbröstfiléer
Rose Salladskyckling
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Chef Select Chicken Breast Slices
Lönneberga Kycklingbröstfilé
Kronfågel Ekologisk Kycklingbröstfilé
Gudruns Rökt Kycklingbröst (Pålägg)
Kitchen Joy Thai Cube Creamy Tom Yum Chicken
Nobles Chicken Chunks Tex Mex


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.