Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 stor (portion efter tillagning, utan ben)

Kycklingbröst

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 stor (portion efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
906 kJ
11%
216 kcal
Fett
8,57g
12%
Mättat fett
2,411g
12%
Enkelomättat fett
3,335g
Fleromättat fett
1,827g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
32,8g
66%
Salt
1,09g
18%
Kolestrol
92mg
Kalium
270mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(216 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (37%)
 
Protein (63%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kycklingbröst Kycklingbröst Kycklingbröst
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
216
Fett
8,57g
Kolh.
0g
Prot
32,8g
Det finns 216 kalorier i Kycklingbröst (1/2 stor).
Kalorifördelning: 37% fett, 0% kolh., 63% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1/2 liten (portion efter tillagning, benfri) 164
1/2 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 191
1 portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 stor (portion efter tillagning, utan ben) 216

Relaterade typer av Kycklingbröst:

Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)
Kycklingbröst (utan Skinn)
  Visa fler Kycklingbröst näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklinglår
Kycklingklubba
Kyckling
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingvinge
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Guldfågeln Färsk Kycklingbröstfile
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
Kycklingbröst (Grillat, Kokt)
Guldfågeln Svenska Kycklingbröstfiléer
Rose Salladskyckling
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Chicken Royale Patty
Max Crispy Chicken Caesar Salad Bowl
Burger King Superior Chicken Patty
Max Crispy Chicken Sweet Mustard Salad Bowl
Majas Kycklinginnerfilé
Max Crispy Chicken Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.