Matdatabas och kaloriräknare  

1 hel bit

Portabella Svamp

Näringsvärden
Portions storlek
1 hel bit
per portion
% RI*
Energi
91 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,022g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,066g
Kolhydrater
4,26g
2%
Socker
1,51g
2%
Fiber
1,3g
Protein
2,1g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
407mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(22 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (63%)
 
Fett (6%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
22
Fett
0,17g
Kolh.
4,26g
Prot
2,1g
Det finns 22 kalorier i Portabella Svamp (1 hel bit).
Kalorifördelning: 6% fett, 63% kolh., 31% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 7
1 hel bit 22
1 kopp, tärnad 22
100 g 26
1 lb 118

Relaterade typer av Svamp:

Svamp
Ostronskivling
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Svampbitar och Stjälkar
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Morötter
Röda Tomater
Sallad
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Portabella Svamp (Grillad)
Modifast Pasta med Svamp
ICA Ravioli Svamp
ICA Girasoli (Svamp)
Omelett eller Äggröra med Svamp
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Grillade Grönsaker
Vitasia Sushi Ginger
ICA Svenska Rotfrukter
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
ICA Bulgur Grönsaksmix
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.