Matdatabas och kaloriräknare  

Porterstek

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
929 kJ
11%
222 kcal
Fett
14,75g
21%
Mättat fett
5,83g
29%
Enkelomättat fett
6,274g
Fleromättat fett
0,601g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,73g
41%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
57mg
Kalium
261mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
11%
av RDI*
(222 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (62%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
222
Fett
14,75g
Kolh.
0g
Prot
20,73g
Det finns 222 kalorier i Porterstek (100 g).
Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot.

Relaterade typer av Stek:

Tunt Skuren Smörgåsbiff
Biff
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Biff (endast Mager)
  Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Mager Köttfärs
Nötkött
Rostbiff
Köttfärs
Hackad Biff
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Porterstek. Menade du:
Fåddman Porterstek
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Scan Benfri Lammstek
Polarica Rökt Renstek
Carolines Kök Grillad Flankstek
Polarica Torkat Renkött
ICA Picnicbog
Nybergs Deli Fläskfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.