Matdatabas och kaloriräknare

1 rektangulär biff (ca 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)

Potatiskroketter (Djupfrysta)

Näringsvärden

Portions storlek

1 rektangulär biff (ca 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)

Energi

1453 kJ

17%

347 kcal

Fett

18,29g

26%

Mättat fett

7,146g

36%

Enkelomättat fett

8,169g

Fleromättat fett

2,107g

Kolhydrater

44,69g

17%

Socker

2,5g

Fiber

3,2g

Protein

5,02g

10%

Salt

1,08g

18%

Kolestrol

0mg

Kalium

693mg

35%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33

Källa: FatSecret Platform API

17%

av RDI*

(347 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (49%)

Fett (45%)

Protein (6%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

347

Fett

18,29g

Kolh.

44,69g

Prot

5,02g

Det finns 347 kalorier i Potatiskroketter (Djupfrysta) (1 rektangulär biff (ca 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)).

Kalorifördelning: 45% fett, 49% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 kubiktum	35
1 oz, fryst, portion	43
1 oz frysta pastejer ger	59
1 oval biff (ca 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	63
1 rektangulär biff (ca 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	76
1 biff	143
1 oval biff (ca 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)	143
1 portion (73 g)	158
1 kopp, fryst	208
100 g	217
1 kopp	315
1 rektangulär biff (ca 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)	347

Relaterade typer av Potatiskroketter:

Potatiskroketter
Potatiskroketter (Färska)
	Visa fler Potatiskroketter näringsinfo

Relaterade typer av Tillbehör:

Bakad Potatis (Äts med Skal)
Raggmunk
Pommes Frites
Lökringar (Panerad och Stekt)
	Visa fler Tillbehör näringsinfo

Se även:

Felix Potatiskroketter
ICA Potatiskroketter
Favorit Potatiskroketter
Eldorado Potatiskroketter
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	Coop Potatiskroketter
	Harvest Basket Potato Croquettes
	Felix Vitlökskroketter
	Felix Potatiskroketter
	Favorit Potatiskroketter
	Peka BBQ-Potatis

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.