Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor

Rödlök

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
193 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,09g
0%
Mättat fett
0,029g
0%
Enkelomättat fett
0,025g
Fleromättat fett
0,068g
Kolhydrater
11,12g
4%
Socker
4,71g
5%
Fiber
1,5g
Protein
1,01g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
158mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:29
2%
av RDI*
(46 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Rödlök
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
46
Fett
0,09g
Kolh.
11,12g
Prot
1,01g
Det finns 46 kalorier i Rödlök (1 medelstor).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva 4
1 portion (14 g) 6
1 medelstor skiva (0,3 cm tjock) 6
1 portion av 10 ringar 25
1 liten 29
100 g 42
1 medelstor 46
1 kopp, skivad 48
1 stor 63
1 kopp, hackad 67

Relaterade typer av Lökar:

Salladslök eller Vårlök
Sötlökar
Ung Grönlök
Lökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Röda Tomater
Svamp
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Schysst Käk Picklad Rödlök
Estrella Västkustchips Äkta Cheddar & Rödlök
Estrella Karamelliserad Rödlök
Estrella Linschips Ost & Rödlök
Findus Ugnspotatis med Paprika och Rödlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Hackad Spenat
Garant Grillade Grönsaker
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Budget Haricots Verts
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.