Matdatabas och kaloriräknare  

Sötpotatis

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
360 kJ
4%
86 kcal
Fett
0,05g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,001g
Fleromättat fett
0,014g
Kolhydrater
20,12g
8%
Socker
4,18g
5%
Fiber
3g
Protein
1,57g
3%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
337mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(86 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (92%)
 
Fett (1%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sötpotatis Sötpotatis

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
86
Fett
0,05g
Kolh.
20,12g
Prot
1,57g
Det finns 86 kalorier i Sötpotatis (100 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 92% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 24
100 g 86
1 13 cm lång 112
1 kopp, tärnad 114
1 lb 390

Relaterade typer av Sötpotatis:

Sötpotatis (Mosade, Konserver)
Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
  Visa fler Sötpotatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatismos
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Garant Sweet Potato Fries
Livsmedelsverket Sötpotatis
Max Sweet Potato Fries
McEnnedy Sweet Potato Fries
McDonald's Sweet Potato Fries (Mellan)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Harvest Basket Potatisbullar
Deluxe Potato Gratins with Broccoli
Peka Potatisterriner
Felix King Edwardmos
Garant Sweet Potato Wedges
ICA Potatisgratäng


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.