Matdatabas och kaloriräknare  

1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Stekt Fläsk

Näringsvärden
Portions storlek
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
per portion
% RI*
Energi
651 kJ
8%
156 kcal
Fett
9,19g
13%
Mättat fett
3,369g
17%
Enkelomättat fett
4,084g
Fleromättat fett
0,759g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
17g
34%
Salt
0,35g
6%
Kolestrol
52mg
Kalium
256mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(156 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (55%)
 
Protein (45%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
156
Fett
9,19g
Kolh.
0g
Prot
17g
Det finns 156 kalorier i Stekt Fläsk (1 tjock skiva).
Kalorifördelning: 55% fett, 0% kolh., 45% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 portion (85 g) 210
100 g 247
1 kopp, tärnad 331

Relaterade typer av Ugnsbakad Fläskstek:

Stekt Fläskkarré
Stekt Fläsk (endast Mager)
  Visa fler Ugnsbakad Fläskstek näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläsk
Fläskrevbensspjäll
Malet Fläskkött
Fläskkarré (Filé)
Fläskkotlett
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba
Lökringar (Panerad och Stekt)
Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt)
Stekt Fläskkotlett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Allmans Falukorv
Dalsjöfors Grillspett
Jojjen Julrevbensspjäll
Lidl Fläsklägg
Dalsjöfors Spareribs
Allmans Rimmat Sidfläsk


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.