Matdatabas och kaloriräknare  

10 bitar

Sushi

Näringsvärden
Portions storlek
10 bitar
per portion
% RI*
Energi
1556 kJ
19%
372 kcal
Fett
1,09g
2%
Mättat fett
0,226g
1%
Enkelomättat fett
0,333g
Fleromättat fett
0,325g
Kolhydrater
77,74g
30%
Socker
16,3g
18%
Fiber
2,1g
Protein
11,18g
22%
Salt
3,88g
65%
Kolestrol
8mg
Kalium
335mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
19%
av RDI*
(372 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sushi
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
372
Fett
1,09g
Kolh.
77,74g
Prot
11,18g
Det finns 372 kalorier i Sushi (10 bitar).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 37
100 g 143

Relaterade typer av Sushi:

Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Lax-Sashimi
Sushi med Grönsaker
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
California Rullar
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Grillad Fisk
Tilapia
Guldmakrill
Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax Nigiri
Tonfisk-Sashimi
Yellowtail-Sashimi
Blue Dragon Sushi Ginger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
Planets pride Regnbågslax
Burger King Fish Patty
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Planets pride Salmon Schnitzel
Poseidon Scampi


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.