Matdatabas och kaloriräknare  

139 g

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
139 g
per portion
% RI*
Energi
105 kJ
1%
25 kcal
Fett
0,28g
0%
Mättat fett
0,064g
0%
Enkelomättat fett
0,071g
Fleromättat fett
0,188g
Kolhydrater
5,45g
2%
Socker
3,66g
4%
Fiber
1,7g
Protein
1,22g
2%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
329mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(25 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
25
Fett
0,28g
Kolh.
5,45g
Prot
1,22g
Det finns 25 kalorier i Tomater (139 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Krossade Tomater (på Burk)
Körsbärstomater
Röda Tomater
Röda Tomater (Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Morötter
Spenat
Svamp
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Cocktailtomater
ICA Baby Plommontomater
Zeta Tomatpuré Dubbelkoncentrerad
Baresa Tomato Passata
ICA Romantica-Tomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro
Vemondo Vegan Bolognese Sauce
Coop Extra Krossade Tomater
Eldorado Tomatketchup
Eldorado Napolitana Snackpot
Freshona Tomatpuré


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.