Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
474 kJ
6%
113 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,073g
0%
Enkelomättat fett
0,064g
Fleromättat fett
0,172g
Kolhydrater
25,63g
10%
Socker
9,53g
11%
Fiber
15,9g
Protein
8,16g
16%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
1179mg
59%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(113 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (3%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
113
Fett
0,45g
Kolh.
25,63g
Prot
8,16g
Det finns 113 kalorier i Unga Gröna Lökar (endast Toppar) (1 lb).
Kalorifördelning: 3% fett, 74% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 2
1 stjälk 3
100 g 25
1 lb 113

Relaterade typer av Lökar:

Ung Grönlök
Rödlök
Lökar
Salladslök eller Vårlök
Sötlökar
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Spenat
Morötter
Sallad
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Gröna Trädgårdsbönor
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Hackad Biff (endast Mager)
Fyllda Gröna Oliver
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Schysst Käk Picklad Rödlök
ICA Syltlök
ICA Hackad Lök
Vemondo Vegan Gyros
Olw Hjärtan
Olw Naturchips Gräddfil & Lök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.