Matdatabas och kaloriräknare  

1 stort blad

Vitkål

Näringsvärden
Portions storlek
1 stort blad
per portion
% RI*
Energi
36 kJ
0%
9 kcal
Fett
0,07g
0%
Mättat fett
0,008g
0%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,031g
Kolhydrater
1,75g
1%
Socker
0,36g
0%
Fiber
0,8g
Protein
0,44g
1%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
151mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 11 maj 20 08:56
< 1%
av RDI*
(9 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (75%)
 
Fett (6%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
9
Fett
0,07g
Kolh.
1,75g
Prot
0,44g
Det finns 9 kalorier i Vitkål (1 stort blad).
Kalorifördelning: 6% fett, 75% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 stort blad 9
1 portion (45 g) 12
1 kopp, strimlad 18
100 g 26

Relaterade typer av Kål:

Rödkål
Salladskål
Kål
Savoykål
Kimchi
  Visa fler Kål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Morötter
Svamp
Röda Tomater
Spenat
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Vitkål. Menade du:
Garant Strimlad Vitkål
Livsmedelsverket Vitkål
Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing
Vitkålssoppa
Vitkålsgratäng
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Vitkålsbiff
ICA Stuvad Vitkål
Coop Blomkål
Felix Dansk Rödkål
ICA Finbladig Grönkål
ICA Flower Sprouts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.