Matdatabas och kaloriräknare  

Eldorado

Spenat

Näringsvärden
Portions storlek
100g (100 ml)
per portion
% RI*
Energi
84 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,00g
0%
Mättat fett
-
Kolhydrater
1,50g
1%
Socker
1,10g
1%
Protein
3,00g
6%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 01 jul 14 08:27
1%
av RDI*
(20 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (0%)
 
Protein (67%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
20
Fett
0g
Kolh.
1,5g
Prot
3g
Det finns 20 kalorier i 100g (100 ml).
Kalorifördelning: 0% fett, 33% kolh., 67% prot.

Relaterade Spenat från Eldorado:

Hackad Spenat

Fler produkter från Eldorado:

Kycklingvingar
Happy Hoops
Salta Pinnar
Arraksboll
Ketchup
  Visa alla Eldorado produkter

Andra typer av Spenat:

Minispenat
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Spenat (Färsk)
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Spenat
  Visa fler Spenat näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Ekologisk Babyspenat
Plivit Burek Spenat & Ost
Findus Bladspenat med Gorgonzola
Coop Fusilli Lax & Spenat
ICA Bulgur Grönsaksmix
Nice'n Easy Spenat


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.