Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (320 g)
per portion
% RI*
Energi
3042 kJ
36%
727 kcal
Fett
40,00g
57%
Mättat fett
10,000g
50%
Kolhydrater
58,00g
22%
Socker
7,30g
8%
Protein
30,00g
60%
Salt
4,30g
72%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 apr 24 12:47
36%
av RDI*
(727 kal)
36% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (32%)
 
Fett (51%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
727
Fett
40g
Kolh.
58g
Prot
30g
Det finns 727 kalorier i 1 portion (320 g).
Kalorifördelning: 51% fett, 33% kolh., 17% prot.

Relaterade Avokado från Espresso House:

Toast Avokado & Tomat

Relaterade Smörgåsar från Espresso House:

Focaccia Triple Cheese
Toast Ost & Skinka
Varm Baguette Cheddar Philly Style
Chicken BBQ Bagel
Focaccia Getost & Rödbeta
Flerkornsfralla Ost & Grönsaker
  Visa fler Espresso HouseSmörgåsar produkter

Andra typer av Tonfisk:

Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Gulfenad Tonfisk
  Visa fler Tonfisk näringsinfo

Andra typer av Avokado:

Guacamole med Tomater och Chili
Guacamole
Avokado
Guacamole med Tomater
  Visa fler Avokado näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Tonfiskbitar i Vatten
Nixe Tonfisk i Solrosolja
Ullmo Tonfiskstekar
Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
Food Collective Tuna Pepper Sauce Wrap
Coop Extra Tonfisk i Vatten


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.