Matsökning
1 till 10 av 321
Kokt Spenat (Färsk)
per 100 g - Kalorier: 40kcal | Fett: 2,25g | Kolh.: 3,68g | Prot: 2,88g
Andra storlekar:
1 portion - 37kcal
, 1 kopp, färsk - 74kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Broccoli (Färsk)
per 100 g - Kalorier: 54kcal | Fett: 2,69g | Kolh.: 6,98g | Prot: 2,30g
Andra storlekar:
1 kopp, färsk, skurna stjälkar - 87kcal
, 1 småblomma - 5kcal
, 1 portion - 43kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Spenat
per 100 g - Kalorier: 23kcal | Fett: 0,39g | Kolh.: 3,63g | Prot: 2,86g
Andra storlekar:
1 kopp - 7kcal
, 1 blad - 2kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
per 100 g - Kalorier: 32kcal | Fett: 0,50g | Kolh.: 5,13g | Prot: 3,99g
Andra storlekar:
1 frysförpackning på 285 g - 70kcal
, 1 kopp, fryst, hackad - 66kcal
, 1 portion - 33kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Lasagne med Kött och Spenat
per 1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm) - Kalorier: 353kcal | Fett: 12,92g | Kolh.: 37,49g | Prot: 21,88g
Andra storlekar:
1 kopp - 380kcal
, 1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 portion - 313kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Grönkål (Färsk)
per 1 kopp, färsk - Kalorier: 69kcal | Fett: 4,21g | Kolh.: 7,38g | Prot: 2,47g
Andra storlekar:
1 portion - 35kcal
, 100 g - 51kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Sparris (Färsk)
per 1 medelstort skott - Kalorier: 6kcal | Fett: 0,35g | Kolh.: 0,64g | Prot: 0,37g
Andra storlekar:
1 stort skott - 8kcal
, 1 extra stort skott - 9kcal
, 1 portion - 36kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Sommarsquash (Färsk)
per 1 kopp, skivade - Kalorier: 68kcal | Fett: 4,24g | Kolh.: 7,81g | Prot: 1,65g
Andra storlekar:
1 medelstor - 130kcal
, 1 liten - 70kcal
, 1 stor - 196kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Älg
per 100 g - Kalorier: 133kcal | Fett: 0,97g | Kolh.: 0g | Prot: 29,15g
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Flundra
per 100 g - Kalorier: 133kcal | Fett: 4,24g | Kolh.: 0,41g | Prot: 22,00g
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
|
Om du inte hittar det du letar efter, hjälp oss gärna genom att lägga till ett nytt objekt matdatabasen. Klicka här för att bidra.
|