per 1 filé - Kalorier: 142kcal | Fett: 3,89g | Kolh.: 0,37g | Prot: 24,79g
Andra storlekar: 1 portion - 107kcal , 100 g - 126kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 128kcal | Fett: 3,71g | Kolh.: 0,48g | Prot: 22,08g
Andra storlekar: 1 portion - 109kcal , 1 filé - 197kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 fiskpinne - Kalorier: 42kcal | Fett: 2,25g | Kolh.: 3,60g | Prot: 1,88g
Andra storlekar: 1 biff eller filé - 142kcal , 1 portion - 142kcal , 100 g - 249kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 biff - Kalorier: 206kcal | Fett: 12,34g | Kolh.: 12,03g | Prot: 11,61g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 180kcal | Fett: 8,59g | Kolh.: 6,94g | Prot: 17,79g
Andra storlekar: 1 oz, benfri - 51kcal , 1 kubiktum, med ben - 20kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 32kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 medelstor - Kalorier: 252kcal | Fett: 12,59g | Kolh.: 7,61g | Prot: 25,15g
Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 139kcal , 1 stor - 370kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 46kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 116kcal | Fett: 7,38g | Kolh.: 0,26g | Prot: 11,44g
Andra storlekar: 1 medelstor - 602kcal , 1 stor - 902kcal , 1 oz, benfri - 52kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 kopp, kokt, flingor och bitar - Kalorier: 160kcal | Fett: 7,36g | Kolh.: 0,13g | Prot: 22,31g
Andra storlekar: 1 medelstor - 65kcal , 1 portion - 116kcal , 1 snökrabba, hela kroppen med 3 ben, kokt, utan skal - 73kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 133kcal | Fett: 4,24g | Kolh.: 0,41g | Prot: 22,00g
Andra storlekar: 1 portion - 113kcal , 1 filé - 173kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 153kcal | Fett: 3,96g | Kolh.: 0,41g | Prot: 27,30g
Andra storlekar: 1 stek - 228kcal , 1 portion - 130kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande