Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
5,00g
7%
Mättat fett
0,300g
2%
Kolhydrater
3,90g
2%
Socker
1,10g
1%
Fiber
0,5g
Protein
13,40g
27%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 06 jul 16 12:56
6%
av RDI*
(115 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (14%)
 
Fett (39%)
 
Protein (47%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
115
Fett
5g
Kolh.
3,9g
Prot
13,4g
Det finns 115 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 39% fett, 14% kolh., 47% prot.

Andra typer av Fisk:

Tilapia
Guldmakrill
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Ullmo Sprödbakad Plattfisk
ICA Fish Nuggets
Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra
Ullmo Pangasius Filéer
Abba Chili Aioli Sill
Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.