Matdatabas och kaloriräknare  

1 yt-tum

Frukt Våffla

Näringsvärden
Portions storlek
1 yt-tum
per portion
% RI*
Energi
29 kJ
0%
7 kcal
Fett
0,21g
0%
Mättat fett
0,042g
0%
Enkelomättat fett
0,109g
Fleromättat fett
0,04g
Kolhydrater
1,12g
0%
Socker
0,15g
0%
Fiber
0,1g
Protein
0,16g
0%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
3mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(7 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (64%)
 
Fett (27%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
7
Fett
0,21g
Kolh.
1,12g
Prot
0,16g
Det finns 7 kalorier i Frukt Våffla (1 yt-tum).
Kalorifördelning: 27% fett, 64% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 yt-tum 7
1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst) 103
1 cirkel (10 cm i diameter) (inkluderar fryst) 108
1 fryst våffla 108
1 portion (74 g) 206
1 cirkel (18 cm i diameter) 209
100 g 278
1 ruta (23 cm stor fyrkant) 556

Relaterade typer av Våfflor:

100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
Vanlig Våffla
Vanliga Våfflor (Fryst)
  Visa fler Våfflor näringsinfo

Relaterade typer av Efterrätter:

Glass
Äppelpaj
Cookie med Chokladbitar i
Chokladtårta (med Chokladglasyr)
Pecannötspaj
Brownie
  Visa fler Efterrätter näringsinfo

Se även:

Orientalisk Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Sallad, Frukt, Nötter)
Chokladöverdragen Frukt
Ostkaka med Frukt
Havregrynsgröt med Frukt
Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

GB Glace Magnum Wonder Golden Toffee
McDonald's Sundae med Strössel Naturell
McDonald's Sundae Naturell
Max Sundae Naturell
Max Sundae Jordgubb
Burger King Mjukglass


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.