Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (78 g)

Kokt Selleri

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (78 g)
per portion
% RI*
Energi
127 kJ
2%
30 kcal
Fett
1,98g
3%
Mättat fett
0,379g
2%
Enkelomättat fett
0,899g
Fleromättat fett
0,6g
Kolhydrater
3,07g
1%
Socker
1,79g
2%
Fiber
1,2g
Protein
0,63g
1%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
215mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(30 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (37%)
 
Fett (55%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
30
Fett
1,98g
Kolh.
3,07g
Prot
0,63g
Det finns 30 kalorier i Kokt Selleri (1 portion).
Kalorifördelning: 55% fett, 38% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten stjälk (13 cm lång) 6
1 medelstor (19 cm - 20 cm lång) 15
1 stor stjälk (28 cm - 30 cm) 23
1 portion (78 g) 30
100 g 39
1 kopp, tärnad 60

Relaterade typer av Selleri:

Selleri
Rotselleri
  Visa fler Selleri näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Svamp
Sallad
Röda Tomater
Lökar
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Äggvita
Basmatiris (Kokt)
Kokt Kassava (Yuca Blanca)
Kokt Mogen Lök
Kokt Vitlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Wok Mix
Garant Grillade Grönsaker
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Garant Hackad Spenat
ICA Basic Avokado
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.