Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Kokt Selleri

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
163 kJ
2%
39 kcal
Fett
2,54g
4%
Mättat fett
0,486g
2%
Enkelomättat fett
1,153g
Fleromättat fett
0,77g
Kolhydrater
3,93g
2%
Socker
2,29g
3%
Fiber
1,5g
Protein
0,81g
2%
Salt
0,77g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
275mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(39 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (37%)
 
Fett (55%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
39
Fett
2,54g
Kolh.
3,93g
Prot
0,81g
Det finns 39 kalorier i Kokt Selleri (100 g).
Kalorifördelning: 55% fett, 38% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten stjälk (13 cm lång) 6
1 oz 11
1 medelstor (19 cm - 20 cm lång) 15
1 stor stjälk (28 cm - 30 cm) 23
1 portion (78 g) 30
100 g 39
1 kopp, tärnad 60

Relaterade typer av Selleri:

Rotselleri
Selleri
  Visa fler Selleri näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Morötter
Sallad
Spenat
Svamp
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Basmatiris (Kokt)
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
Kokt Äggvita
Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater)
Kokt Sommarsquash
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Avokado
Magnihill Ekologiska Rotfrukter
Chop Chop Grönsaker
Livsmedelsverket Plommon
Spicefield Vegetable Dumplings
Budget Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.