| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 kopp, färsk, fryst eller konserverad
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, färsk, fryst eller konserverad
Energi
697 kJ
8%
167 kcal
Fett
4,04g
6%
Mättat fett
0,754g
4%
Enkelomättat fett
1,772g
Fleromättat fett
1,244g
Kolhydrater
25,01g
10%
Socker
9,45g
11%
Fiber
8,7g
Protein
8,55g
17%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
432mg
22%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (59%)
Fett (21%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
167
|
|
Fett
4,04g
|
|
Kolh.
25,01g
|
|
Prot
8,55g
|
|
Det finns 167 kalorier i Kokta Gröna Ärtor (1 kopp, färsk, fryst eller konserverad).
|
| Kalorifördelning: 21% fett, 59% kolh., 20% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Gröna Ärtor:
Relaterade typer av Ärtor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
