Matdatabas och kaloriräknare  

Kummel

Näringsvärden
Portions storlek
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
per portion
% RI*
Energi
514 kJ
6%
123 kcal
Fett
1,02g
1%
Mättat fett
0,184g
1%
Enkelomättat fett
0,167g
Fleromättat fett
0,34g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
26,72g
53%
Salt
0,24g
4%
Kolestrol
81mg
Kalium
439mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:50
6%
av RDI*
(123 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (8%)
 
Protein (92%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
123
Fett
1,02g
Kolh.
0g
Prot
26,72g
Det finns 123 kalorier i Kummel (1 filé).
Kalorifördelning: 8% fett, 0% kolh., 92% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (85 g) 68
100 g 80
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm) 123

Relaterade typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Kummel. Menade du:
Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja
Garant Kummel
Ugnsbakad eller Halstrad Kolja
Kolja
Stekt Mörad Kolja
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Ullmo Torskburgare
Ullmo Pangasius Filéer
Garant Spröda Fiskpinnar
Falkenberg Seafood Stekt Inlagd Strömming
Coop Panerade Fiskpinnar
Abba Chili Aioli Sill


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.