Matdatabas och kaloriräknare  

1 litet

Löskokt Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
1 litet
per portion
% RI*
Energi
239 kJ
3%
57 kcal
Fett
3,91g
6%
Mättat fett
1,204g
6%
Enkelomättat fett
1,502g
Fleromättat fett
0,521g
Kolhydrater
0,41g
0%
Socker
0,41g
0%
Fiber
0g
Protein
4,64g
9%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
156mg
Kalium
46mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 10:58
3%
av RDI*
(57 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (64%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Löskokt Ägg
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
57
Fett
3,91g
Kolh.
0,41g
Prot
4,64g
Det finns 57 kalorier i Löskokt Ägg (1 litet).
Kalorifördelning: 64% fett, 3% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 57
1 medelstor 68
1 stor 77
100 g 154

Relaterade typer av Hårdkokta Ägg:

Kokt Ägg
Hårdkokt Ägg
  Visa fler Hårdkokta Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Ägg
Äggvita
Pocherat Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Kyckling- eller Kalkonsallad med Ägg
Ägg och Ostsmörgås
Ägg (Hela)
Benedict Ägg
Ägg Substitut (Flytande)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Khoisan Tea Ekologisk Äggersättning Vegansk
Garant Kaviar
Garant Lasagne Bolognese Al Forno
Espresso House Toast Bacon & Ägg
Green Hill Sallad Pasta Räkor
ICA I Love Eco Ekologiska Ägg


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.