Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,54g
5%
Mättat fett
1,307g
7%
Enkelomättat fett
1,422g
Fleromättat fett
0,153g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
22,27g
45%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
36mg
Kalium
357mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
6%
av RDI*
(127 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (26%)
 
Protein (74%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
127
Fett
3,54g
Kolh.
0g
Prot
22,27g
Det finns 127 kalorier i Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett) (100 g).
Kalorifördelning: 26% fett, 0% kolh., 74% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 127
1 lb 576

Relaterade typer av Stek:

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Tunt Skuren Smörgåsbiff
Biff (endast Mager)
Biff
  Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Köttfärs
Mager Köttfärs
Hackad Biff
Rostbiff
Nötkött
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Tjock, Hög Kvalitet)
Nötköttfärs (Grytstekt, endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Köttkultur Wagyukorv
ICA Rostas
Garant Oxsvans
MATRIKET Pulled Beef
Coop Fransyska


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.