Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skruvar
per portion
% RI*
Energi
1186 kJ
14%
283 kcal
Fett
17,25g
25%
Mättat fett
3,144g
16%
Enkelomättat fett
6,86g
Fleromättat fett
6,354g
Kolhydrater
27,4g
11%
Socker
3,8g
4%
Fiber
1,4g
Protein
5,13g
10%
Salt
0,9g
15%
Kolestrol
1mg
Kalium
282mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
14%
av RDI*
(283 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (54%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
283
Fett
17,25g
Kolh.
27,4g
Prot
5,13g
Det finns 283 kalorier i Panerade eller Bultade Pommes Frites (1 kopp, skruvar).
Kalorifördelning: 54% fett, 38% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 161
1 portion av 10 skruvar 171
1 kopp, strips 184
1 portion (72 g) 232
1 kopp 232
1 kopp, skruvar 283
100 g 322
1 snabbmatsbeställning 435
1 stor portion snabbmatsbeställning 638

Relaterade typer av Pommes Frites:

Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
Pommes Frites
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Potatismos
Potatis (utan Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta)
Chokladöverdragen Vaniljglasspinne eller Sandwich
Fettsnål eller Fettfri Mozzarella
Rökt eller Inlagd Bacon
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Inlagd Kokt Potatis
Favorit Potatiskroketter
ICA Selection Potatisklyftor med Skal
Felix King Edwardmos
Scan Potatisgratäng
Peka Pytt i Panna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.