Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (72 g)
per portion
% RI*
Energi
970 kJ
12%
232 kcal
Fett
14,11g
20%
Mättat fett
2,572g
13%
Enkelomättat fett
5,612g
Fleromättat fett
5,198g
Kolhydrater
22,42g
9%
Socker
3,11g
3%
Fiber
1,2g
Protein
4,2g
8%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
1mg
Kalium
231mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(232 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (54%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
232
Fett
14,11g
Kolh.
22,42g
Prot
4,2g
Det finns 232 kalorier i Panerade eller Bultade Pommes Frites (1 portion).
Kalorifördelning: 54% fett, 38% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 161
1 portion av 10 skruvar 171
1 kopp, strips 184
1 portion (72 g) 232
1 kopp 232
1 kopp, skruvar 283
100 g 322
1 snabbmatsbeställning 435
1 stor portion snabbmatsbeställning 638

Relaterade typer av Pommes Frites:

Pommes Frites
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatismos
Ugnsbakad Potatis
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
Blå eller Roquefort Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Potatis Smått & Gott
Eldorado Oxpytt
Coop Inlagd Kokt Potatis
Favorit Potatiskroketter
ICA Selection Potatisklyftor med Skal
Samyang Potato Ramen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.