Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion av 10 skruvar

Panerade eller Bultade Pommes Frites

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion av 10 skruvar
per portion
% RI*
Energi
714 kJ
9%
171 kcal
Fett
10,39g
15%
Mättat fett
1,894g
9%
Enkelomättat fett
4,131g
Fleromättat fett
3,827g
Kolhydrater
16,5g
6%
Socker
2,29g
3%
Fiber
0,8g
Protein
3,09g
6%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
1mg
Kalium
170mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(171 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (54%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
171
Fett
10,39g
Kolh.
16,5g
Prot
3,09g
Det finns 171 kalorier i Panerade eller Bultade Pommes Frites (1 portion av 10 skruvar).
Kalorifördelning: 54% fett, 38% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 161
1 portion av 10 skruvar 171
1 kopp, strips 184
1 portion (72 g) 232
1 kopp 232
1 kopp, skruvar 283
100 g 322
1 snabbmatsbeställning 435
1 stor portion snabbmatsbeställning 638

Relaterade typer av Pommes Frites:

Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Pommes Frites
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
Potatismos
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
Blå eller Roquefort Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Potatiskroketter
Coop Inlagd Kokt Potatis
IKEA Fish & Chips
Garant Potatis Smått & Gott
Eldorado Oxpytt
Garant Sweet Potato Wedges


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.