Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1347 kJ
16%
322 kcal
Fett
19,6g
28%
Mättat fett
3,573g
18%
Enkelomättat fett
7,795g
Fleromättat fett
7,22g
Kolhydrater
31,14g
12%
Socker
4,32g
5%
Fiber
1,6g
Protein
5,83g
12%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
1mg
Kalium
321mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
16%
av RDI*
(322 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (54%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
322
Fett
19,6g
Kolh.
31,14g
Prot
5,83g
Det finns 322 kalorier i Panerade eller Bultade Pommes Frites (100 g).
Kalorifördelning: 54% fett, 38% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 161
1 portion av 10 skruvar 171
1 kopp, strips 184
1 portion (72 g) 232
1 kopp 232
1 kopp, skruvar 283
100 g 322
1 snabbmatsbeställning 435
1 stor portion snabbmatsbeställning 638

Relaterade typer av Pommes Frites:

Pommes Frites
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Potatismos
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta)
Chokladöverdragen Vaniljglasspinne eller Sandwich
Fettsnål eller Fettfri Mozzarella
Rökt eller Inlagd Bacon
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix King Edwardmos
Deluxe Potato Gratins with Broccoli
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Apetit Nordisk Rotfruktspanna
Scan Potatisgratäng
ICA Vegansk Potatisgratäng


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.