Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
524 g
Energi
1907 kJ
23%
456 kcal
Fett
0,52g
1%
Mättat fett
0,136g
1%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,231g
Kolhydrater
105,48g
41%
Socker
4,56g
5%
Fiber
9,4g
Protein
9,8g
20%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
1986mg
99%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
Kalorifördelning:
Kolhydrater (91%)
Fett (1%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
456
|
|
Fett
0,52g
|
|
Kolh.
105,48g
|
|
Prot
9,8g
|
Det finns 456 kalorier i Potatis (utan Salt, Kokt) (524 g).
|
Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 8% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.