| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 plätt
Energi
293 kJ
3%
70 kcal
Fett
3,73g
5%
Mättat fett
0,817g
4%
Enkelomättat fett
1,606g
Fleromättat fett
1,056g
Kolhydrater
7,67g
3%
Socker
0,43g
0%
Fiber
0,9g
Protein
1,65g
3%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
26mg
Kalium
165mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (47%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
70
|
|
Fett
3,73g
|
|
Kolh.
7,67g
|
|
Prot
1,65g
|
|
Det finns 70 kalorier i Potatisplättar (1 ).
|
| Kalorifördelning: 47% fett, 43% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Relaterade typer av Pannkakor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
