| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
791 kJ
9%
189 kcal
Fett
10,07g
14%
Mättat fett
2,207g
11%
Enkelomättat fett
4,341g
Fleromättat fett
2,854g
Kolhydrater
20,72g
8%
Socker
1,17g
1%
Fiber
2,3g
Protein
4,47g
9%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
69mg
Kalium
446mg
22%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (47%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
189
|
|
Fett
10,07g
|
|
Kolh.
20,72g
|
|
Prot
4,47g
|
|
Det finns 189 kalorier i Potatisplättar (100 g).
|
| Kalorifördelning: 47% fett, 43% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Relaterade typer av Pannkakor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
