Matdatabas och kaloriräknare  

250 g

Sötpotatis

Näringsvärden
Portions storlek
250 g
per portion
% RI*
Energi
900 kJ
11%
215 kcal
Fett
0,12g
0%
Mättat fett
0,045g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,035g
Kolhydrater
50,3g
19%
Socker
10,45g
12%
Fiber
7,5g
Protein
3,92g
8%
Salt
0,34g
6%
Kolestrol
0mg
Kalium
842mg
42%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
11%
av RDI*
(215 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (92%)
 
Fett (1%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sötpotatis Sötpotatis

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
215
Fett
0,12g
Kolh.
50,3g
Prot
3,92g
Det finns 215 kalorier i Sötpotatis (250 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 92% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 86
1 13 cm lång 112
1 kopp, tärnad 114

Relaterade typer av Sötpotatis:

Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)
Sötpotatis (Mosade, Konserver)
  Visa fler Sötpotatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
  Visa fler Potatis näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Garant Sweet Potato Fries
Livsmedelsverket Sötpotatis
Max Sweet Potato Fries
McDonald's Sweet Potato Fries (Mellan)
Pauluns Rostad Sötpotatissoppa
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Freshona Mixed Vegetables Gourmet
ICA Klassisk Wokmix
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Budget Haricots Verts
Santa Maria Ingefära Malen
Favorit Skivad Smörgåsgurka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.