| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
973 kJ
12%
233 kcal
Fett
17,61g
25%
Mättat fett
8,284g
41%
Transfett
0,311g
Enkelomättat fett
4,109g
Fleromättat fett
0,83g
Kolhydrater
7,92g
3%
Socker
2,52g
3%
Fiber
1g
Protein
10,76g
22%
Salt
1,92g
32%
Kolestrol
160mg
Kalium
318mg
16%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (68%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
233
|
|
Fett
17,61g
|
|
Kolh.
7,92g
|
|
Prot
10,76g
|
|
Det finns 233 kalorier i Spenat Sufflé (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 68% fett, 14% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
