Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
4023 kJ
48%
962 kcal
Fett
64,91g
93%
Mättat fett
25,247g
126%
Enkelomättat fett
28,291g
Fleromättat fett
2,581g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
87,95g
176%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
249mg
Kalium
1279mg
64%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
48%
av RDI*
(962 kal)
48% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (62%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
962
Fett
64,91g
Kolh.
0g
Prot
87,95g
Det finns 962 kalorier i T-Benstek (Trimmad till 0,5 Cm Fett) (1 lb).
Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 212
1 lb 962

Relaterade typer av Stek:

Biff (endast Mager)
Tunt Skuren Smörgåsbiff
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Biff
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
  Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Rostbiff
Köttfärs
Mager Köttfärs
Hackad Biff
Nötkött
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Ländryggsbiff (Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Nötkött från Halsreven (Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Halsrev (Trimmat till 0,5 Cm Fett)
Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Carolines Kök Grillad Flankstek
Nybergs Deli Fläskfilé
Scan Benfri Lammstek
Polarica Torkat Renkött
Polarica Rökt Renstek
ICA Picnicbog


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.