| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
14,31g
20%
Mättat fett
5,566g
28%
Enkelomättat fett
6,237g
Fleromättat fett
0,569g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,39g
39%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
55mg
Kalium
282mg
14%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (62%)
Protein (38%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
212
|
|
Fett
14,31g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
19,39g
|
|
Det finns 212 kalorier i T-Benstek (Trimmad till 0,5 Cm Fett) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Stek:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
