Matdatabas och kaloriräknare  

225 g

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
225 g
per portion
% RI*
Energi
169 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,104g
1%
Enkelomättat fett
0,115g
Fleromättat fett
0,304g
Kolhydrater
8,82g
3%
Socker
5,92g
7%
Fiber
2,7g
Protein
1,98g
4%
Salt
0,03g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
533mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(40 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
40
Fett
0,45g
Kolh.
8,82g
Prot
1,98g
Det finns 40 kalorier i Tomater (225 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Röda Tomater (Burk)
Körsbärstomater
Röda Tomater
Krossade Tomater (på Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Sallad
Spenat
Morötter
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Cocktailtomater
ICA Baby Plommontomater
Zeta Tomatpuré Dubbelkoncentrerad
Baresa Tomato Passata
ICA Romantica-Tomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Culinea Vegetable Nuggets
Santa Maria Ingefära Malen
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
ICA Svenska Rotfrukter
Garant Grillade Grönsaker
ICA Bulgur Grönsaksmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.