Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 medelstor hel (6,5 cm i diameter)

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 medelstor hel (6,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
46 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,12g
0%
Mättat fett
0,028g
0%
Enkelomättat fett
0,031g
Fleromättat fett
0,083g
Kolhydrater
2,41g
1%
Socker
1,62g
2%
Fiber
0,7g
Protein
0,54g
1%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(11 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
11
Fett
0,12g
Kolh.
2,41g
Prot
0,54g
Det finns 11 kalorier i Tomater (1/2 medelstor hel).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Röda Tomater (Burk)
Körsbärstomater
Röda Tomater
Krossade Tomater (på Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Lökar
Svamp
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Cocktailtomater
ICA Baby Plommontomater
ICA Romantica-Tomater
Mutti Krossade Tomater
Zeta Plommontomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Toast Avokado & Tomat
Eldorado Napolitana Snackpot
Heinz Krossade Tomater
Kung Markatta Tomatpuré
Coop Tomatsås Pizza
Vemondo Vegan Bolognese Sauce


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.