Matdatabas och kaloriräknare  

200 g

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
200 g
per portion
% RI*
Energi
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
0,4g
1%
Mättat fett
0,092g
0%
Enkelomättat fett
0,102g
Fleromättat fett
0,27g
Kolhydrater
7,84g
3%
Socker
5,26g
6%
Fiber
2,4g
Protein
1,76g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
474mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(36 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
36
Fett
0,4g
Kolh.
7,84g
Prot
1,76g
Det finns 36 kalorier i Tomater (200 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Körsbärstomater
Röda Tomater
Krossade Tomater (på Burk)
Röda Tomater (Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Spenat
Svamp
Sallad
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Cocktailtomater
ICA Baby Plommontomater
ICA Romantica-Tomater
Mutti Krossade Tomater
Zeta Plommontomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Familjen Dafgårds Halloumibullar med Linguini
Eldorado Napolitana Snackpot
Kung Markatta Tomatpuré
Favorit Pesto Tomat
Coop Tomatsås Pizza
Espresso House Toast Avokado & Tomat


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.