| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
7,7g
11%
Mättat fett
0,99g
5%
Enkelomättat fett
2,562g
Fleromättat fett
3,786g
Kolhydrater
22,07g
8%
Socker
0,99g
1%
Fiber
2,7g
Protein
2,55g
5%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
531mg
27%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (41%)
Protein (6%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
164
|
|
Fett
7,7g
|
|
Kolh.
22,07g
|
|
Prot
2,55g
|
|
Det finns 164 kalorier i Ugnsbakad Potatis (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 41% fett, 53% kolh., 6% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Ugnsbakad Potatis:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
