| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 cirkel (20 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 cirkel (20 cm i diameter)
Energi
1595 kJ
19%
381 kcal
Fett
11,75g
17%
Mättat fett
2,407g
12%
Enkelomättat fett
6,277g
Fleromättat fett
2,276g
Kolhydrater
60,07g
23%
Socker
5,81g
6%
Fiber
3,1g
Protein
8,98g
18%
Salt
2,22g
37%
Kolestrol
17mg
Kalium
173mg
9%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (28%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
381
|
|
Fett
11,75g
|
|
Kolh.
60,07g
|
|
Prot
8,98g
|
|
Det finns 381 kalorier i Vanlig Våffla (1 cirkel (20 cm i diameter)).
|
| Kalorifördelning: 28% fett, 63% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Relaterade typer av Efterrätter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
